Dharma yoga es una práctica devocional que está basada en el sistema clásico Hatha Raja Yoga bajo las enseñanzas de Sir Dharma Mittra. Una práctica que hace inca pie en la buena salud, una mente clara y un corazón abierto!

Se identifica por la secuencia de inicio de shiva o surya namaskara y por qué las posturas invertidas o de cabeza se hacen a media práctica ayuda a controlar los pensamientos e incrementar la concentración